健康赋能 双健融合 ——实小教育集团全员导师点亮暑假体质健康新征程

实小教育集团创新推出“全员导师育人制赋能体质健康”新模式，以“健体+健心”双育融合为导向，构建四级包保体系，通过全流程精准指导、多元化活动激励与科学化评价机制，为学生打造充满活力的暑假运动新生态。

一、立体导师矩阵，构建四级精准包保网络。在校级统筹层：由校长担任暑期“双健融合”领导小组组长，牵头制定《暑期体质导师工作标准》，每两周调度导师工作进度，从顶层设计保障工作落地。中层执行层：德育处负责设计导师考核与家校联动方案，教导处开发融合课程，如数学运动数据统计、语文运动日记，体育导师专业层：每位体育导师定点对接班级，实施“三个一工程”，每周推送锻炼指导微课、双周开展线上答疑、每月组织挑战赛，用专业技能破解运动难题。普通导师包保层：落实“五导”职责，从思想引导到技能指导，从过程督导到心理疏导，再到家校善导，为学生定制“一生一案”，每周至少一次电话、视频沟通，化身学生运动路上的贴心伙伴。

二、全周期陪伴措施，线上线下织密运动支持网络。放假前，学校完成“三个一”准备工作：召开全校动员大会明确职责；导师与家长、学生共同制定《暑期个性化体质健康提升计划》，结合期末体测数据量身设定目标；建立校-中层-导师-家长四级沟通群，完成校园体育设施安全检查与开放预案，为暑假运动保驾护航。线上主阵地：“班级小管家”打卡系统为每位学生建立独立相册，上传运动视频与时长，导师每日个性化点评；“导师云会客”每周开展线上1对1沟通，进行运动分享与心理关怀；“体育导师在线”专业团队随时解答技术疑问，推送锻炼视频、营养知识等资源。线下暖心行：针对体质弱或家庭支持不足的学生，导师开展“暖心运动家访”，实地指导动作规范；鼓励同社区学生组成“邻里活力圈”，在家长组织下开展跳绳、体育游戏等小范围活动；学校场馆定时预约开放，值班教师提供现场指导。学校通过“健康‘暑’我”线上风采展、吉尼斯挑战赛等活动掀起运动高潮。

三、多元活动引擎，挑战赛点燃运动热情。活动设计紧扣“人人参与、层层进阶”原则，构建全方位激励体系。学生挑战体系中设置体质健康核心项目的“吉尼斯挑战”，“运动展示台”通过公众号、视频号展示优秀运动视频；班级群内定期举办经验分享会，学生互评互学，形成“比学赶超”的氛围。导师引领计划中学校组织教师参与体育锻炼挑战，让跑步、跳绳、仰卧起坐等项目的教师挑战视频成为学生眼中的“励志教材”，打破“只有学生锻炼”的传统模式，构建师生共练的运动共同体。

四、科学评价体系，三维度丈量成长轨迹。一是建立过程与结果并重的评估机制。二是实施过程性评价依据线上打卡记录、导师沟通情况、家长反馈等指标，对学生的参与度、坚持性、安全意识等进行综合评定，关注运动习惯的养成过程；三是实施结果性评价开学初对肺活量、跳绳、坐位体前屈等核心项目进行复测，与期末数据对比生成进步曲线。多元激励的表彰体系。（撰稿：刘大勇）