“相信未来，放飞梦想”--地方二中举行心理健康教育报告会

    为进一步促进我校心理健康教育工作深入开展，教育引导学生珍爱生命、关爱自我、健康成长、全面发展。11月8日，学校邀请赛博中学国家二级心理咨询师李玉英来学校为学生做了“相信未来，放飞梦想”心理健康教育专题报告会。通过心理健康专题讲座，助力同学们更好的认识自己，积极调整心态，以更加良好的精神面貌迎接新学期，乐观面对学习与生活上的困难和挑战。

    李老师首先对班主任和辅导员进行了面对面的交流培训，他指出班主任要了解学生心理发育比身体发育晚，要有同理心。要用发展的眼光，赞赏学生，疏而非堵。给学生提前做规划、梦想，制定小目标，个人目标。给孩子更广阔的天地。要因材施教，分层教学。在精神层面，给学生更高层次奖赏。让学生心气足，情绪高，有归属感。定期开班干部及全体成员会议。创造仪式感，和孩子一起成长。带给孩子正能量的影响，对孩子先情感再讲道理。老师们听了深受感触。受益匪浅。

    对学生的报告中，李老师通过“赢”字的剖析，告诉学生学会自信，自信即巅峰。心存感恩，理解父母不容易。良好心态，乐观，坚强，勇敢，善良豁达。要有梦想，只有梦想才能实现梦想。指导学生面要保持轻松享受的心态，告诉学生努力是可控的；世界上最强的力量是—相信，通过相信自己、相信朋友、相信家庭引导学生自觉维护心理健康，掌握正确应对不良情绪和心理压力的相关技能，提高心理适应能力，做到自尊自信、理性平和、乐观向上。活动通过“鼓掌一分钟”游戏，与孩子们沟通交流环节，将活动推向高潮。

    正心以为本，修身以为基。中学阶段，是青少年心理健康发展的至为关键的时期。本次心理健康教育讲座，使学生掌握了人际交往和情绪调节的方法，进一步引导学生了解自我、悦纳自我，以积极健康的心态安全度过青春期。有利于帮助学生树立正确的心理健康观念，引导学生养成健康向上的生活习惯，面对疫情后学习生活带来的改变、困难，利用合理的方式自我调节，更好的适应生活。（王静）